皆さん

いかがお過ごしですか🐒🐒？

こころ接骨院の中島です！

もー嫌になる暑さが続きますね😭

日本も亜熱帯の気候に近づいてるとかいないとか😱

最近産後の運動不足を解消するために、『近所のジム』通称近ジム←で運動中です😤

休憩時間に20分ほどですがだいたい走っています！

もちろん午後の診療もありますが、関係ないほど汗をかきます笑笑

しっかり着替えますので安心してください♪

でも毎日エアコンにもあたる時期だからこそ、汗かくのもとっても気持ち良いです！

果たして、体がどう変わってくるのか、、⁉️

ではまた🙌