糖尿病

こんにちは、おぎかわ院の吉村です(^^)

GWが終わり気温が上がってきて夏に向かっている感じがしています^ ^

水分補給をして熱中症等に気をつけてましょう！

今回は糖尿病についてです！

皆さんはご存知かと思いますが、簡単な説明をします(^-^)/

糖尿病とは、血糖値(血液の中に含まれる糖分の値)が慢性的に高くなる病気の事です！！

食事をすると血糖値が上がります。

そして、血糖値の上昇が感知されると臓器の１つである膵臓からインスリンと呼ばれるホルモンが分泌され、血液の中にある砂糖等の糖質は肝臓や筋肉ではグリコーゲンと呼ばれるエネルギー源に換え、油分は脂肪として蓄える仕組みがある為に飲食をしても血糖値は一定に保たれています(^^)

しかし、糖尿病ではインスリンの分泌量が減少したり、働きが弱くなったりする為に血糖値が高い状態が続きます💦

血糖値が高い状態が続くと糖分が血管を傷つけます。

その結果…網膜症、腎不全、抹消神経障害と言われる三大合併症や心筋梗塞や脳卒中等の病気の発生リスクが高くなります😞

糖尿病の原因はインスリンの分泌量が少なかったり、働きが悪くなる事です！

大きく分けて２つの型があります！

１型糖尿病は免疫の異常によりインスリンを産生する事が出来ない状態で、実は明確な発症のメカニズムは解明されていません💦

治療法は注射によるインスリンの投与と食事管理です！

２型糖尿病は糖尿病患者の多くはこの型で食生活、運動不足、ストレス、睡眠不足、喫煙等の生活習慣の乱れによってインスリンの分泌量や働きの低下によるものです！

つまり、多く場合は２型糖尿病で２型糖尿病は予防ができるという事です！！

例えば、毎日のようにインスタント食品を食べている方はインスタント食品を食べる日にちを減らしたり、運動をしていない方は運動する日や時間を作ったり、喫煙をしている方は数を減らしたり、禁煙する日を作る等の予防策があるので生活習慣を見直して見て下さい(^-^)/

本当に簡単でしたが本日はこれで終わります！

ありがとうございました(^^)