３月１１日
３月１１日
東日本大震災から９年の月日が経ちました。
まずはお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りし、黙祷を捧げたいと思います。
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免疫力を上げよう！
新型コロナウィルスが猛威をふるっておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
ウィルスというものは宿主を必要とする生命体です、
つまり、宿主から外……
かえでチャンネル新作出ました＾＾
今回は「ふくらはぎ」のトレーニングについてです！
ふくらはぎの筋肉って足首を動かす筋肉から、足の指を動かす小さな筋肉、さらには膝を曲げる筋肉まであるんです……
筋トレの王様？？
かえでチャンネル情報です！
プロレスが好き過ぎて夜も眠れない、佐藤謙介先生がスクワットのやり方について実践を交えて話します！！
下半身には大きな筋肉……
院内セミナーを行いました！
２月１１日は定期的にやっています、院内セミナーの日でした！
今回は外部講師を招いての開催となりました。
「仕事が１００倍楽しくなる！７つの習慣」とい……