骨と関節の日

こんにちは😊
近所のジムの井村です。

本日は10月8日。

十と八を組み合わせて「ホ」となることから、「骨と関節の日」だそうです。

11日(月)はスポーツの日です。

（今年はオリンピックのため7月に祝日を移動したためお休みではないですが…）

運動をするためにも骨と関節の健康に気をつけましょう！

骨を丈夫にするためにはカルシウムが必要なことは皆様もご存知の通り。

ですが、それだけでは骨を強くすることはできないのです😢

まずは適度な運動で刺激を与えましょう。

そしてカルシウムの吸収を高めてくれるビタミンDも欠かせません。

日光を浴びると体でビタミンDが作られます。

秋は気候もいいのでお天気のいい日にウォーキングや軽めのジョギングなどはいかがでしょうか？

とはいえ…

毎日運動を続けるというのもなかなか大変💦

そんな時に栄養補給の補助としてプロテインを飲んでみてはいかがでしょうか？

近所のジムで販売しておりますオリジナルプロテインに新しい味が仲間入りしました！！

◎爽やかレモン味
◎黒糖キャラメル味
◎抹茶味
◎チョコレート味
☆カフェラテ味（NEW)
☆ベリー味（NEW)

従来の4フレーバーに加えて新しくカフェラテ味とベリー味が仲間入り♪
同じものを飲み続けていると飽きがきてしまうこともありますが、そんな時でも毎日飲めるように2種類、3種類とご購入される方も大勢いらっしゃいます。
おかげさまでご好評いただいております。

もちろん、ビタミン・ミネラルも配合しておりますよ😉

また従来のホエイプロテインに加え、植物性の大豆プロテインを使用した商品も登場！
☆ショコラ味（NEW)
非遺伝子組換え大豆のボタニカルプロテインを使用し、美容面に特化した商品となります。
話題のアサイ―、高濃度ビタミンCなど。
美容面でも嬉しい成分を配合しております。

いずれも税込3,800円です。

店頭で試飲できますので気になったお味はぜひお試しください♪